Để khoẻ và đẹp, mẹ đừng bỏ qua combo Eva nhà Pin

Thời gian, bầu bì và chăm sóc con cái chính là những nguyên chính dẫn đến nhưng thay đổi trên cơ thể của người phụ nữ. Bằng những kinh nghiệm từng trải của mình, và kết quả nhận được của ngày hôm nay, mẹ Chi xin phép chia sẻ đến mọi người bí kíp níu giữ tuổi xuân của một bà mẹ 2 con đi đâu ai cũng khen “trộm vía”.

Bí kíp để luôn có cơ thể khoẻ mạnh và làm việc mỗi ngày

Sau sinh Upin được 4 tháng là mình bắt đầu “khởi nghiệp” với góc shop nhỏ này. Dù nó không quá lớn nhưng vừa chăm con, vừa lo hàng hoá, bán hàng khiến mình luôn trong trạng thái bận rộn. Ai cũng hỏi mình sau sinh lại làm sớm như vậy có bị đau lưng, có bị mỏi mắt, có gặp phải tất tần tật những triệu chứng thường thấy ở các phụ nữ khác không thì trộm vía mình lại may mắn hơn ở khoản này. Dù tất bật từ sáng đến tốt mịt và có đêm con khóc xuyên đêm thì sáng ra mình vẫn có đủ năng lượng bắt đầu ngày mới với những công việc thường tình. 

Hồi đó mình không nghĩ nhiều nhưng sau này ngẫm lại, mình nhận ra đó là kết quả của quá trình nghiêm túc bổ sung dinh dưỡng, vitamin từ khi bầu cho đến khi sinh dậy. Mỗi ngày mình đều “dắt lưng” 1 viên vitamin tổng hợp, 1 viên canxi và sắt Solgar. Sau sinh 6 tháng mình tiếp tục bổ sung thêm Omega, DHA, và bắt đầu hành trình chăm sóc nhan sắc của mình. Quên nói thêm, nhờ tìm hiểu và giới thiệu từ các mẹ bỉm đi trước, mình dù có bận đến đâu vẫn không quên uống 1 viên tinh dầu hoa anh thảo - bảo bối cho điện nước được hoạt động bình thường mà mình vẫn thường chia sẻ trên khắp các kênh của Upingo. Mẹ theo dõi ắt sẽ biết đến dòng sản phẩm này.

Mình không thần thánh hoá việc bổ sung thực phẩm chức năng nhưng với cá nhân mình, thì mình thấy đó là cách giúp mình phục hồi sức khoẻ một cách nhanh chóng. Bởi ăn uống bữa đực bữa cái hay tập luyện không điều độ với 1 đứa như mình thì đây là cách tối ưu nhất mình áp dụng.

Luôn chăm sóc cơ thể mẹ từ những thứ nhỏ nhất

Mất bao lâu để mẹ lấy lại tuổi xuân sau sinh 1 em bé? Tuổi xuân mà mẹ Chi nhắc đến ở đây không hẳn là nhan sắc bên ngoài như rụng tóc, rạn da, hoặc da dẻ xám xịt, thiếu sức sống, mà còn là những thứ vốn đã tồn tại ở bên trong cơ thể nhưng chẳng may bị thay đổi quá nhiều do bầu bì sinh nở: nấm ngứa, khô hạn, chán chồng ngại gần gũi chồng, rụng tóc, rạn da, hoặc da dẻ xám xịt, thiếu sức sống... 

Quá nhiều những thay đổi khắc nghiệt lẽo đẽo theo cơ thể mẹ mà mẹ dù muốn hay không muốn, mẹ cũng sẽ vấp phải trong hành trình của mình. Vậy nếu không tránh được, thì mình hãy chọn cách đối mặt và nuôi dưỡng, chăm sóc cơ thể tốt hơn mỗi ngày.